Autor zdjęcia/źródło: photoxpress.com
Jesień, gdy pogoda diametralnie się zmienia – rano zimno, a po południu cieplej – ciężko nam się zdecydować, jak ubrać dziecko np. do przedszkola lub szkoły. Obawiamy się, że będzie mu za zimno, ale również, że później się spoci i przeziębi.
Z niemowlętami nie jest łatwiej. Warto jednak pamiętać o tym, aby wózek – szczególnie w te chłodniejsze, deszczowe dni, był odpowiednio okryty wodoszczelnym pokrowcem. Uchroni to malucha przed zimnem, wodą lub śniegiem. Warto również pamiętać o kilku podstawowych zasadach, gdy chcemy wyjść z dzieckiem na spacer: Ciepły posiłek przed wyjściem pomoże dziecku zachować ciepło, po powrocie od razu zdejmij mokre rzeczy i włóż suche, smaruj buzię dziecka kremem ochronnym.
Jak ubierać i czym grozi przegrzanie dziecka?
Na te i inne pytania odpowiada dr. Wojciech Ozimek.
Jak powinno się ubierać niemowlęta i dzieci, które jeszcze korzystają z wózka?
Dr. Wojciech Ozimek: Niemowlęta wózkowe + 1 warstwa w porównaniu do dorosłego. Jeśli wózek jest obudowany i posiada dobrą izolację można rozważyć ubranie w tyle warstw jak dorosłego.
Jak ubierać dzieci w wieku przedszkolnym?
Dr. Wojciech Ozimek: Generalnie tyle warstw co u dorosłego. Warto dotknąć karczku, brzuszka, stópek i dłoni bezpośrednio po powrocie ze spaceru. Jeśli są chłodnawe dodajemy 1 warstwę, cieplejsze buciki lub skarpetki, rękawiczki.
Przy jakiej temperaturze warto zakładać dziecku szalik i rękawiczki?
Dr. Wojciech Ozimek: To zależy od wieku dziecka i wrażliwości osobniczej. Sprawdzić możemy j.w. Lekki szalik, bandany niektóre dzieci noszą już w chłodniejsze wrześniowe dni. Poważniejszy szalik i rękawiczki poniżej +3.
Dlaczego tak ważne jest, aby nie przegrzać dziecka?
Dr. Wojciech Ozimek: Latem przegrzanie może prowadzić nawet do odwodnienia. Zarówno latem jak i zimą przegrzanie zwiększa podatność na zakażenia. Im młodsze dziecko tym większe ryzyko.
Jakie mogą być konsekwencje przegrzewania dzieci?
Dr. Wojciech Ozimek: Od kataru po zapalenie płuc.
Czego bardziej się obawiać: przegrzania czy tego, że dziecko zmarznie?
Dr. Wojciech Ozimek: Zimą i przy wietrze przegrzania, latem zmarznięcia.
Co zrobić gdy przegrzaliśmy dziecko i chcemy zapobiec przeziębieniu?
Dr. Wojciech Ozimek: Jeśli przegrzaliśmy, ale dziecka nie przewiało to nie powinno być problemu. Pojenie płynami o temperaturze pokojowej Prysznic o normalnej temperaturze (nie chłodny!) mogą pomóc.
Co należy mówić babci, gdy uważa, że ubieramy naszego malca zbyt chłodno?
Dr. Wojciech Ozimek: To zależy od struktury psychicznej babci. W mediach od lat eksperci proszą o to by nie przegrzewać dzieci - babcie są już w miarę zorientowane.
Poza odpowiednim ubieraniem i dbaniem o to, aby dziecko się nie przegrzało, warto również wzmocnić układ odpornościowy młodego człowieka.
Sprawdź: Jak dbać o układ odpornościowy?
Partnerem Tematu Miesiąca jest:
OLEOFARM
