Wydaje Ci się, że nie masz czasu dla siebie? Praca, dom, dzieci, mąż, a co do tego dochodzi to gotowanie, sprzatanie.. Zauważasz, że cały czas zajmujesz sie czym innym oprócz siebie, brakuje Ci sił, zaczynasz się denerwować. To wszystko przechodzi na Twoją rodzinę.. Spójrz w swój grafik. Zapewne znajdziesz odrobinkę czasu dla siebie, jeżeli nie, to są chwile, w których można przesunąć coś w grafiku, aby wygospodarować chociaz 20 minut dla siebie, aby sprawić sobie prawdziwą przyjemność. Zastanawiasz się co by to mogło być?
1. Spotkanie
Umow się z przyjaciółkami na chwilowe ploteczki, dowiesz sie co u nich słychać, a poza tym docenisz te spotkania tylko dla bab. Nic tak nie dodaje skrzydeł jak rozmowa z druga kobieta, która jest odrobinke podobna do Ciebie i rozumie Cie bardziej niż Twój mąż.
2. Poczuj sie jak księżniczka
Kiedy ostatnio poszłaś do kosmetyczki, badź do fryzjera? Teraz masz okazje, aby nadrobić stracony czas. Te kilkanaście minut pozwoli Ci na szybki peeling, bądź maseczkę. Doskonałym wyjściem jest też kąpiel w domowym zaciszu w wannie pełnej piany i różnych olejków.
3. Hobby
Jest to świetny czas na hobby. Uwielbiasz robić na drutach, bądź biegać? Weż druty do ręki i zrób wnukom czapeczkę, to nic, że do zimy daleko, pasja jest najważniejsza. Idz do parku przebiegnij się, dodatkowy tlen przyda się przy codziennych obowiązkach. A może zapisz się z przyjaciółką na kurs tańca?
4. Czas tylko dla siebie
Poproś męża aby zajął się dziećmi. Ty kup bilet do kina, bądź teatru i odpoczywaj. Jeżeli masz więcej wolnego czasu zarezerwuj pobyt w jakimś ciekawym miejscu - nawet na weekend. Ciesz się wolnością, korzystaj z tego ile mozesz.
5. Mąż tylko Twój
Zarezerwuj czas tylko dla Was dwoje. Powspominajcie dawne czasy, spacerujcie, czytajcie książki, biegajcie, oglądajcie ulubione filmy, a nawet idzcie na randke. Nie tylko odpoczniesz, ale i tez ponownie zbliżycie sie do siebie.
To tylko kilka propozycji na naładowanie akumulatorów przed dalszą pracą. Ty zapewne znasz ich o wiele więcej, tylko nigdy się nad tym nie zastanawiałaś. Pamiętaj, każda z nas musi znależć czas tylko i wyłącznie dla siebie !
