Artemisia annua, znana jako bylica roczna, to roślina o długiej historii stosowania w medycynie tradycyjnej, szczególnie w Azji. Współczesne badania naukowe potwierdzają jej potencjał w wspieraniu zdrowia metabolicznego, odpornościowego i oddechowego. Suplementacja bylicą roczną może być korzystna dla...
Płodność mężczyzn w ostatnich dekadach ulega systematycznemu pogorszeniu. Według przeglądu danych dotyczących 53 krajów średnia liczba plemników u mężczyzn spadła o ponad 50% w ciągu ostatnich 40 lat. Problem ten dotyczy coraz młodszych mężczyzn i ma związek z czynnikami środowiskowymi, stylem życia...
Od nowego roku szkolnego MEN wprowadza kilka zmian w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Dotyczą one m.in. lekcji religii, wychowania fizycznego, a także nowych przedmiotów, które pojawią się w planie zajęć. Żeby nic Wam nie umknęło, zebraliśmy w jednym miejscu najważniejsze informacje.
Leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takie jak ibuprofen, ketoprofen czy aspiryna, należą do najczęściej stosowanych środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Znajdziemy je w niemal każdej apteczce, a ich działanie jest szybkie i skuteczne. Ale czy w ciąży można je zażywać bez...
Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiecego organizmu – pełen zmian i wyzwań. Do tego stopnia, że codzienne nawyki sprzed ciąży, takie jak sięgnięcie po tabletkę na ból głowy czy syrop na kaszel, mogą nagle budzić wątpliwości. Które leki w ciąży są bezpieczne? Czego lepiej unikać? W tym artykule omówmy szerzej...
Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Jaka aktywność jest bezpieczna? Jak sobie nie zaszkodzić? Z myślą o wszystkich młodych mamach przygotowaliśmy ten artykuł, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat aktywności fizycznej po porodzie.
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim marzenia o podróżach w najdalsze zakątki świata. Dla miłośników zagranicznych wypraw Bank BNP Paribas przygotował wyjątkowe rozwiązanie – Kartę Otwartą na Świat. Dostępna w ramach Konta Otwartego na Ciebie karta umożliwia płatności w ponad160 walutach bez...
Świadczenie 800+ (do 2024 roku 500+) istnieje w Polsce jako program z zakresu polityki społecznej już od 1 kwietnia 2016 roku.
Czas oczekiwania na narodziny dziecka jest bardzo długi. Na początku plany są takie bardziej ogólne, i można powiedzieć, że dotyczą istoty rodzicielstwa. Jak super będzie być rodzicem, ktoś powie: mamo kocham cię, ktoś się przytuli, ktoś się uśmiechnie.
Codziennie rozmawiamy z bliskimi – najczęściej o sprawach codziennych, obowiązkach i planach. Jednak taka rozmowa to zazwyczaj tylko wymiana informacji, a nie prawdziwa, efektywna komunikacja. Na szczęście nie trzeba być specjalistą, by umieć mówić tak, by być słuchanym, i słuchać tak, by naprawdę rozumieć....
Komunikacja w rodzinie to fundament budowania relacji. To nie tylko wymiana zdań, ale także sposób okazywania szacunku, uczuć i umiejętność rozwiązywania konfliktów. Dziś przyjrzymy się temu — jak mówić, by być słuchanym. Zastanowimy się, jakie błędy komunikacyjne są najczęściej popełniane w rodzinie...
Od kilku lat widać trend powrotu do naturalnych rozwiązań w pielęgnacji. Z coraz większą świadomością sięgamy po produkty o prostych, naturalnych składach – ekologicznych, łagodnych dla skóry i środowiska. Chętniej wybieramy to, co bliskie naturze, bezpieczne i dobre dla ciała. Jakie naturalne kosmetyki...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!