Wyobraźmy sobie taką sytuację: otwieramy skrzynkę mailową. Pośród różnych, mniej lub bardziej potrzebnych wiadomości znajdujemy maila od dawno niewidzianej koleżanki. Kiedy go otwieramy, okazuje się, że dostaliśmy wirtualną karteczkę. Oglądamy zatem przez minutę animację, czytamy...
Od lat wiadomo, że potrafi ona wyrazić więcej niż słowa – miłość, uznanie, szacunek, podziw, wdzięczność… Biżuteria to prezent ponadczasowy. Zostanie z mamą na długie lata, przypominając o tym jakże wyjątkowym dniu i łączącej nas więzi. Może być stylowym dodatkiem, jak również...
Pierwsze spotkanie z nowym człowiekiem to silne emocje i wielka niewiadoma. Jak zachowa się niemowlak? W jakiej kondycji będzie jego mama? Dlatego warto dobrze zaplanować swoją wizytę u nowego człowieka na świecie: wybadać grunt u rodziców (czy są już gotowi na gości), nie rozsiadać się na długo...
Mleko mamy to najcenniejszy dar, jaki możesz przekazać dziecku już od pierwszych chwil życia. Zaczynając od siary, która ma wyjątkowo bogaty skład i działanie immunomodelujące,...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
Karmienie piersią to najpiękniejsza przygoda w życiu, a do tego cenny dar dla dziecka. Dlatego wiele mam już będąc w ciąży stara się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak rozpocząć laktację, jak długo karmić i jakie korzyści daje karmienie piersią mamie i maluchowi. WHO zaleca, aby karmienie...
Świadomość ciała – co to takiego?
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
Swoje miejsce na familie.pl znajdzie każda przyszła i obecna mama!
Korzeń maca stał się ostatnimi czasy popularnym superfood, czyli rośliną o nieprzeciętnych właściwościach zdrowotnych i odżywczych. W sproszkowanej formie można go dodawać do zdrowych deserów, koktajli i różnych dań przyrządzanych na zimno, ponieważ obróbka termiczna pozbawia...
Dzień Matki szczególnie silnie przeżywamy, gdy sami stajemy się rodzicami. Z perspektywy mamy czy taty dostrzegamy jak wiele dawali nam nasi rodzice, a my często tego nie docenialiśmy. Dlatego chcemy żeby życzenia na Dzień Matki były...
Najnowszy raport na temat długiego karmienia piersią „Długość ma znaczenie”, jednoznacznie wskazuje na korzyści wynikające...
Co możemy zrobić, by ciąża i początki macierzyństwa nie zaszkodziły karierze? Marta Pyrzyńska-Mac:...
Przyszła mama dba nie tylko o siebie, ale również o dziecko. To zobowiązuje. Dlatego jeszcze przed ciążą warto zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie i zmianę stylu życia....
Bycie opiekunem osób starszych w Niemczech może przynieść Ci wiele satysfakcji, jeśli podejdziesz do organizacji wyjazdu w przemyślany sposób. Dzięki temu będziesz mieć satysfakcję z pracy i wykonywanych obowiązków oraz z płacy. Rozsądny wybór pomoże Ci także uniknąć problemów...
Wraz z urodzeniem dziecka świat kobiety zostaje wywrócony do góry nogami. Zwłaszcza przy pierwszym dziecku, kiedy sytuacja jest zupełnie nowa i nikt nie jest na to przygotowany. Pojawia się mnóstwo obowiązków, jest niewyspana, przemęczona, o burzy hormonalnej...
Podczas spotkania Prawa i Sprawiedliwości wylała się prawdziwa lawina obietnic niemalże skierowanej do każdej grupy odbiorców. Zapowiedziano bony dla studentów, program „Dostępność Plus” dla seniorów, program „Dobry start” dla rodziców posyłających dzieci do szkół oraz...
Jednym z najlepszych źródeł porad jest korzystanie z doświadczenia innych mam, które przechodziły już przez to, co jest dopiero przed nami. Takie rekomendacje są dla kobiet najbardziej cenne i wiarygodne. Poznamy historie i opinie mam, które pierwsze miesiące laktacji mają już za sobą! Milion...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...