Bananowa metoda na…odchudzanie? Sprawdź kolorowe koktajle dietetyczne!
- Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
- Posty: 4400
Wierzycie, że pijąc koktajle można schudnąć? Jakie są Wasze ulubione? Jak często je pijecie?
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
A ja zrobiłam wczoraj tak: BYDYŃ JAGLANO-BANANOWY :]
Pół woreczka ugotowanej kaszy jaglanej + banan mocno dojrzały = słodki + mleczko kokosowe + wanilia (ta prawdziwa z laski waniliowej). Wszystko zblendowałam na gładziutką masę i......pyszności :)
Nie miała cytyny, ale warto dodać odrobinę, bo banan zazwyczaj "sinieje" - u nas nie zdążył, bo zaraz zjedliśmy zdrowy deserek. Nie wiem, czy to odchudza, ale bardzo sycące i smakuje troche jak Smakija....Tylko że nie zawiera 4-5 łyżeczek cukru i sztucznych dodatków jak Smakija a smakuje wyśmienicie!
Super przepis
Dzięki!
Fajne pomysły trzeba zbierać..
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
ciekawi mnie jego smak!
- Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
- Posty: 4400
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
polecam mozna nie dawac imbiru ;)
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
polecam mozna nie dawac imbiru ;)
imbir lubię!
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Wczoraj robiłam koktail truskawkowo-bananowy z dodatkiem kiwi:) Zrobiłam go duzo, ale gdzieś wsiąkł, jak się chłopcy dorwali:) Hi hi hi...
- Zarejestrowany: 03.05.2016, 07:50
- Posty: 22
mój mąż ma od dietetyka takie koktajle, ponieważ musi jeść kilka razy dziennie, w sumie po 3 godziny więc to najlepsza forma szybkiego zdrowego posiłku. Bierze suplementacje therm line man, by wspomagać odchudzanie, do tego ćwiczy na siłowni i raz chodzi na basen w tygodniu.
