Macie jakies sprawdzone metody jak chce sie spac, a nie mozna isc sie połozyc?:)
Normalnie oczy mi sie zamykaja, ale jak pomysle, ze jutro obudze sie według starego czasu, a bedzie nowa godzina, to oj... :)
Bezsennosc włacza mi sie dopiero po 4....
Poratuje ktos?:)