Chrapanie...!!!

Ja robię tak samo :)

No to mam plus z samotnego spania;) Nie muszę słuchać chrapania;)

Ale czasami na wyjeździe trafiało się bycie w pokoju z kimś, kto chrapie. Nie mialam pojęcia, jak sobie z tym poradzić.

Szxturchańce, niewygodna poduszka lub.... inny pokój;)

Trudna sprawa...śpie sama , ale złotego środka nie ma 

Dziś mąż nie chrapał!!!:) Wyspałam się;)!

Mój chrapie tylko wtedy gdy śpi na plecach ,ale sen ma bardzo czujny ,więc trące go lekko i się obraca na bok!

Mój też chrapie, ale co gorsze ja też  .Na męża działa łokieć wsadzony w żebra .

oooo... Drastyczne!

Mój jak chrapie dostaje kuksańca w boki zmienia pozycje:)naszczęscie zadko chrapie

yyy ...ale co drastyczne.....to ,że ślubny w żebro dostaje czy to że mi też zdarza się chrapać?

Ten łokieć w żebra...

Choć z drugiej strony, jak mąż ma tak mocny sen jak ja, to nie poczuje, tylko rano będzie się zastanawiał, skąd te siniaki :D

Mój mężulek wcale nie chrapie heheheeh ( w tajemnicy powiem Wam, że ja preferuję kopniaki)

z łokcia w żebra najlepiej skutkuje i czasem zatykanie nosa :)

Wiesz, ja tak lekko tylko...bo jakbym Go  "uszkodziła " to sama bym robiła cały dzień ,a  to żadna frajda.

Sen ma lekki i  często wystarczy że tylko cmoknę i już wie o co chodzi:)

Polecam udać się z chrapiącym do laryngologa, jest teraz wiele nowoczesnych metod leczenia chrapania, także bezinwazyjnych. A skuteczność o wiele lepsza i dłużej trwająca od kuksanców .

TO wynika ze zwiotczałego podbniebienia i jest na to jedyny sposób czyli bezbolesny zabieg, poczytajcie:

[wymoderowano]

Tak, rzeczy Ja wiem, że w harmonii w krk jest dostępna laserowa terapia chrapania, słyszałam, że jedna z najbardziej skutecznych. Chyba, że ktoś chce całę życie przespać w stoperach ;) Chrapanie jest spowodowane drganiem wiotkich części gardła i podniebienia miękkiego, a taka terapia podgrzewa tkankę miękką i powoduje jej usztywnienie, przez co wibracje tych miękkich części zostają zniwelowane i chrapanie znika :)

W Warszawie ponoć można zrobić bezbolesny zabieg.

My tam obydwoje chrapiemy, jak jesteśmy bardzo zmęczeni i jak jest zbyt gorąco. Jak śpię to nie słyszę, a jak się przebudzę, to delikatnie nakłaniam mężusia żeby się obrócił. On ma problemy z zatokami, to też wpływa na drożność dróg oddechowych.