Zdrowie i UrodaKategorie: Żyj chwilą, Ślub i związek, Ciąża Liczba wpisów: 5, liczba wizyt: 19660 |
Nadesłane przez: alpaka dnia 15-12-2023 12:37
Trzy główne rodzaje wypełnień do poduszek: naturalne (puch i pierze), syntetyczne oraz terapeutyczne (pianka termoelastyczna i lateks). Poniżej przedstawiam krótkie podsumowanie każdego rodzaju wypełnienia:
Wypełnienia do poduszek naturalne (puch i pierze):
Trwałe i komfortowe.
Dobrze odprowadzają wilgoć.
Miękkie i sprawiają wrażenie snu na chmurce.
Dobre właściwości termoregulacyjne.
Uczulające, więc nieodpowiednie dla alergików.
Nie można ich prać.
Jedno z najdroższych wypełnień.
Wypełnienia syntetyczne:
Dobra opcja dla alergików, można je prać.
Wykorzystuje się różne materiały, takie jak włókno, granulat, włókno silikonowe, poliestrowe, pianka i lateks.
Tanie, dobrze trzymają kark i głowę.
Mogą się nagrzewać latem.
Wypełnienia terapeutyczne (pianka termoelastyczna i lateks):
Wykorzystuje piankę termoelastyczną i lateksową.
Nie odkształcają się w trakcie spania.
Wspomagają proces regeneracji mięśni.
Redukują bóle pleców, kręgosłupa i ramion.
Wysoka cena (od 400 zł do 1000 zł).
Poduszki z wkładem termoelastycznym są rekomendowane jako najlepsze, ze względu na ich właściwości i status produktów medycznych. Wypełnienia syntetyczne są dobrym wyborem dla alergików, są tanie i trwałe, choć mogą się nagrzewać. Wypełnienia do poduszek naturalne są trwałe i komfortowe, ale uczulające i niepraktyczne dla alergików. Ostateczny wybór zależy od osobistych preferencji, upodobań oraz ewentualnych problemów zdrowotnych, takich jak alergie czy problemy z kręgosłupem. Ważne jest także rozważenie ceny i dostępności danego rodzaju poduszki.
Więcej informacji na stronie https://labejsza.pl/
Nadesłane przez: alpaka dnia 03-09-2020 14:42
Wiele osób zastanawia się, jak zacząć biegać z psem. Faktem jest, że taki trening biegowy może okazać się trudniejszy, niż mogłoby się wydawać. Zwierzak często nie chce współpracować. Ponadto należy liczyć się z tym, że nie każdy czworonóg jest chętny na taką formę aktywności. Nie należy go zmuszać, czy też przesadnie obciążać. Wiadomym jest, że psy w starszym wieku mają mniej energii. Ponadto pojawiają się u nich różnorodne schorzenia np. ze strony układu kostnego, a więc zalecane jest tutaj powolne bieganie. Lepiej zdecydować się na krótkie dystanse. Oczywiście musimy obserwować sierściucha, tak aby mieć pewność, że jego zdrowie nie jest zagrożone. Rasa również ma znaczenie - niektóre potrzebują intensywnej aktywności, inne zaś preferują typowo kanapowy tryb życia. Należy pamiętać, że waga także ma znaczenie. Ciężkim i masywnym zwierzakom trudniej jest biegać i pokonywać długie dystanse.
Trening biegowy z psem wymaga również odpowiednich warunków. Niektóre rasy uwielbiają leśne oraz podmokłe tereny. Widząc wodę nie mogą oprzeć się kąpieli. Musimy jednak uwzględnić, że zajmuje ona czas, przez co aktywność będzie musiała zostać przerwana. Intensywność biegania jest uzależniona od indywidualnych możliwości psa. Nie można więc wskazać optymalnego czasu, czy też tempa. Pewne jest to, że zwierzak bezpośrednio po wysiłku powinien mieć ochotę na odpoczynek. Jeśli nadal pragnie on szaleć oraz bawić się, to najprawdopodobniej jego możliwości treningowe są o wiele większe. Do kolejnego treningu należy przystąpić dopiero po pełnej regeneracji. W przypadku, gdy zwierzak pozostaje w tyle lub zatrzymuje się, to wszystko wskazuje na to, że nie ma on ochoty na intensywny wysiłek fizyczny. Najlepiej wiec zrezygnować z biegania.
Pies aktywny fizycznie wymaga również racjonalnego żywienia. Trzeba wiedzieć, że jego zapotrzebowanie na energię jest znacznie wyższe. Właśnie dlatego dobrze jest sięgnąć po profesjonalną karmę, która posiada starannie wyselekcjonowany skład. Musi on zapewniać optymalną dawkę składników odżywczych. Nie bez znaczenia jest również kaloryczność posiłków. Warto również wspomnieć o odpowiednim poziomie nawodnienia. W przypadku długich tras pies powinien być pojony również w trakcie biegu. Nie można zapomnieć o krótkich przerwach, a także zabraniu ze sobą potrzebnych akcesoriów. Jest to szczególnie istotne w gorące dni. Komfort zwierzęcia powinien być dla nas priorytetem. Oprócz tego pamiętajmy o kleszczach i pasożytach, na które jesteśmy narażeni trenując wśród bujnej roślinności.
Nadesłane przez: alpaka dnia 25-10-2018 14:40
Niewątpliwie jedną z najcięższych chorób psychicznych jest schizofrenia. Często zaburzenie to powoduje bowiem pełną destabilizację życia. Co gorsza, wciąż zaburzenie to jest słabo zbadane. Nie oznacza to jednak, że psychiatra nie może w żaden sposób pomóc.
Jak psychiatra leczy schizofrenię?
Prawdopodobnie, schizofrenia jest najtrudniejszą do leczenia chorobą psychiczną. Jest ona bowiem bardzo skomplikowana, przez co również terapia musi być złożona. Najważniejsze jest wykrycie przez psychiatrę głównego problemu. Chodzi o to, aby odnaleźć efekt choroby, który najbardziej przeszkadza pacjentowi w życiu. To właśnie na tym powinien się skupić specjalista psychiatra.
Ponadto, należy też pamiętać, że schizofrenii bardzo często towarzyszą innego rodzaju zaburzenia. Bardzo często pojawia się na przykład depresja psychotyczna. Są to epizody depresyjne, które mogą być bardzo poważne. Niewątpliwie, epizod psychotyczny połączony z depresyjnym to mieszanka wybuchowa. Dlatego też, leczenie schizofrenii polega często między innymi na walce z depresją.
Psychoterapia i leki
Niewątpliwie, w leczeniu schizofrenii olbrzymią rolę odgrywają zarówno leki jak i psychoterapia. Jeśli chodzi o leki, psychiatra najczęściej przepisuje środki psychotyczne, czyli tak zwane neuroleptyki. Niemniej jednak, czasami niezbędne jest dołączenie również leków antydepresyjnych lub przeciwlękowych. Potrzebne jest nie lada doświadczenie, ażeby prowadzić prawidłową terapię farmakologiczną w przypadku schizofrenii.
Z pewnością, psychiatra lecząc schizofrenię nie może jednak ograniczać się tylko do przepisywania leków. Pacjent potrzebuje bowiem również psychoterapii, która pomoże mu uporać się z najbardziej uciążliwymi objawami choroby. Psychoterapia może być prowadzona przez przeszkolonego również w tym kierunku psychiatrę lub też przez innego psychoterapeutę.
Powrót do zdrowia
Niestety, na dzień dzisiejszy medycyna nie zna jeszcze sposobu na całkowite wyleczenie schizofrenii. Niemniej jednak, leczenie farmakologiczne wraz z psychoterapią skutecznie zwalcza objawy umożliwiając pacjentom względnie normalne