Do szkoły
 |
Porady Monci, czyli domowe sposoby na...Kategorie: Odchudzanie, Moda i uroda, Zainteresowania Liczba wpisów: 3, liczba wizyt: 7773 |
Nadesłane przez: Monika Kownacka 15-06-2020 12:56 
Nie wszyscy są świadomi tego, że każdego dnia do naszego organizmu trafia mnóstwo szkodliwych substancji. Są one obecne w spożywanej wodzie i pożywieniu, a także we wdychanym powietrzu.
Organizm posiada naturalne zdolności detoksykacyjne. Jednakże, niestety ilość szkodliwych substancji jest na tyle dużą, że trzeba dodatkowo wspomóc nerki, wątrobę i jelita. Jak tego dokonać? Co zrobić, aby oczyścić organizm?
Istnieje kilka skutecznych sposobów, które pozwalają na redukcję toksyn z organizmu. Dzisiaj pokrótce pragniemy przedstawić trzy rozwiązania, które cieszą się zdecydowanie największą popularnością.
Dieta oczyszczająca to rozwiązanie gwarantujące naprawdę bardzo wysoką efektywność. Jadłospis tego typu oparty jest na owocach, warzywach i świeżych sokach. I choć ta naturalność mogłaby wskazywać na pro-zdrowotność tego rozwiązania, to niestety tak nie jest. Dieta oczyszczająca może doprowadzić do osłabienia organizmu, gdyż jest niepełnowartościowa, a jej bilans kaloryczny mocno obniżony.
Oczywiście, dieta oczyszczająca może być zdrowa i pełnowartościowa. Niestety, wówczas jej stosowanie musi być długofalowe.
Metodą na pozbycie się toksyn z organizmu jest również zastosowanie suplementów diet. Doskonale w roli substancji wspomagającej detoks sprawdzi się błonnik witalny. Obecnie na rynku suplementów diet znaleźć można wiele propozycji tego typu. Najlepszą, zdaje się być Fibre Select – preparat oparty na mikronizowanym błonniku jabłkowym, inulinie z korzenia cykorii, mikronizowanym błonniku lnianym, łupinie nasiennej babki jajowatej, gumie guar oraz obliktofruktozie z korzenia cykorii.
Pełen skład suplementu (dane pochodzą z ulotki):
mikronizowany błonnik jabłkowy (Malus Mill.); łupina nasienna babki jajowatej (Plantago ovata); mikronizowany błonnik lniany (Linum usitatissimum); oligofruktoza z korzenia cykorii (Cichorium L.); inulina z korzenia cykorii (Cichorium L.); guma guar – galaktomannan z bielma nasion Guar (Cyamopsis tetragonolobus); maltodekstryna
Detoks przeprowadzić można także wykorzystując preparaty spożywcze. Właściwości detoksykacyjne i odkwaszające organizm wykazują między innymi: soda oczyszczona, ocet jabłkowy oraz soki z limonki i cytryny. Mikstury oparte na powyższych składnikach podawane jako suplement zbilansowanej diety są bardzo skuteczne. Niestety, wygoda (smak) stosowania pozostawiają naprawdę wiele do życzenia.
Domowe sposoby na odkwaszanie i oczyszczanie organizmu nie ograniczają się – rzecz jasna – do sody, octu jabłkowego i soku z cytryny. Skuteczny detoks można przeprowadzić przy wykorzystaniu wielu produktów o działaniu przeczyszczającym. Warto jednak pamiętać o tym, że zanim zdecydujemy się na konkretną metodę – warto przeanalizować przeciwwskazania i zaznajomić się z potencjalnymi skutkami ubocznymi. W niektórych przypadkach taka lista może być naprawdę długa.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
