Jak dbać o zęby w ciąży? ABC ciążowej higieny jamy ustnej

Ciąża to wyjątkowy okres dla kobiety – jej ciało ulega wielu zmianom, działają zupełnie inne niż dotychczas hormony, ale także powinny się zmienić zasady i warunki dbania o higienę jamy ustnej i zęby.

Wiele kobiet narzeka, że w ciąży miały lub mają duże problemy z zębami, dziąsłami i ogólnie jama ustną. To zupełnie naturalne, ponieważ w tym okresie organizm działa nieco inaczej. A działanie hormonów ciążowych powoduje rozpulchnienie dziąseł, co w dalszej konsekwencji może powodować ich stan zapalny – nawet przewlekły.

Jak dbać o zęby w ciąży? Zagrożenia z nieleczenia

Warto przed zajściem w ciążę skontrolować zęby u stomatologa i usunąć nagromadzony kamień poddziąsłowy, bo chorujące i nieleczone zęby oraz przyzębia mogą mieć bardzo poważne skutki dla stanu zdrowia przyszłej mamy, a przede wszystkim dla nienarodzonego jeszcze dziecka.

Naukowcy z Universytetu Western Australia w Perth, pod egidą profesora Rogera Harta, już w 2011 roku udowodnili, że stany zapalne w jamie ustnej mogą nawet wydłużyć sam proces zajścia w ciążę o ponad dwa miesiące.

A rozpulchnione w wyniku ciążowych hormonów dziąsła, czasem z mikrokrwawieniami - jakich czasem nawet możemy nie zauważać - stanowią doskonale otwarte wrota dla groźnych bakterii wnikających do krwioobiegu, z którym również połączone jest nienarodzone dziecko. Również ciążowe nudności, w konsekwencji których kwas żołądkowy przedostaje się do jamy ustnej i osłabia płytkę nazębną, sprzyjają osłabieniu kondycji zębów i dziąseł w czasie ciąży. Dlatego w ciąży o zęby należy dbać wyjątkowo starannie.

 – Nie można lekceważyć znaczenia zdrowia jamy ustnej w czasie ciąży. Badania naukowe wykazały związek między chorobą dziąseł a powikłaniami ciążowymi, takimi jak wcześniactwo, mała masa urodzeniowa czy stan przedrzucawkowy – mówi dr Anja Carina Borer, Professional and Scientific Relations & Scientific Exchange E-IMEA Professional Oral Health, Procter & Gamble.

Z raportu przedstawionego na spotkaniu paneleowym  „Zdrowie jamy ustnej a ciąża” wynika, że mimo trwającej dyskusji wokół wpływu zapalenia przyzębia na ciążę, nie ma wątpliwości, że stan zapalny wpływa na powikłania ciąży. Badania kliniczne wykazały, że drobnoustroje izolowane z łożyska, jak również w aspiracie żołądka u noworodków przedwcześnie urodzonych były tożsame z mikroflorą jamy ustnej matek (Porphyromonas gingivalis, Fusobacterium nucleatum). Wynika to z faktu, iż szczepy bakterii powodujących m.in. zapalenie dziąseł czy przyzębia mogą - poprzez krew - migrować do łożyska. Toksyny bakteryjne, a także reakcje zapalne mogłyby prowadzić do przedwczesnego porodu. Zatem prawidłowe leczenie chorób przyzębia i dbanie o zęby w ciąży oznacza zmniejszenie takiego ryzyka.

Jak dbać o zęby w ciąży? ABC higieny

Przede wszystkim obalamy mit, że w ciąży nie należy leczyć zębów. Jeśli poinformujesz swojego dentystę o tym, że jesteś w ciąży, będzie mógł zastosować odpowiednie znieczulenie – bezpieczne dla dziecka. Dbanie o zęby w ciąży to podstawa, dlatego wizyty  kontrolne u stomatologa warto zaplanować nawet co trzy miesiące.

Ale podstawą dbania o zęby ciężarnych jest codzienna higiena jamy ustnej przy użyciu bezpiecznych i skutecznych przyborów takich jak szczoteczka elektryczna, pasta ze stabilizowanym związkiem cyny i fluoru, nic dentystyczna oraz płukanka do ust. Szczotkowanie należy przeprowadzać dwa razy dziennie, rano i zaraz przed snem przez dwie minuty.

Warto też zwrócić uwagę na aktywne składniki zawarte w paście. Powinny one gwarantować nie tylko przeciwdziałanie erozji szkliwa poprzez jego remineralizację i wzmocnienie, ale także działać antybakteryjnie i hamować rozwój bakterii w płytce nazębnej. Szczególnie istotne w tym względzie jest wysoka zawartość związków cyny zawartych w unikalnej formule Activerepair pasty do zębów Oral B, która już za kilka miesięcy będzie dostępna na rynku polskim. Pasta będzie zapewniała wysoką skuteczność w hamowaniu krwawienia dziąseł i wspomaganiu leczenia problemów z dziąsłami.